Életmód és életmódváltás, ezek a kifejezések összefoglaló nevei annak, hogyan éljük az életünket, miként gondolkodunk, táplálkozunk, mit teszünk lelki – testi – szellemi egészségünk érdekében vagy épp mit nem teszünk. Több ezer könyv, blog, honlap, szakember foglalkozik a témával, számtalan irányzat látott napvilágot, szinte minden kimondott vagy leírt  tétel bizonyítást nyert, de ugyanúgy annak ellenkezője […]